آخر

أليس الزيزفون الخالي من السكر أفضل؟


لا يبدو أن المشروبات الخالية من السكر أفضل من نظيراتها السكرية ، ولا تساعد في إنقاص الوزن ولا يمكن أن تمنع زيادة الوزن.

قد لا يكون من الأفضل الحصول على دنت خالي من السكر


وهي تأتي من جامعة إمبريال كوليدج لندن وجامعة ساو باولو وجامعة بيلوتاس الفيدرالية. طورت المشروبات المنكهة صناعيا فكرة أنها أكثر صحة ، مع المشروبات السكرية وتساعدك على فقدان الوزن. يقول الباحثون إنه لا يوجد دليل قوي في هذا الصدد على أن استهلاكهم يمكن أن يمنع السمنة والأمراض المرتبطة بالسمنة ، مثل السمنة. مرض السكري من النوع 2. هذا لاحقا ، البروفيسور كريستوفر ميلت المشروبات المدعمة بالسكر مثل المشروبات الغازية ومشروبات الفاكهة والمشروبات الرياضية تمنح المراهقين البريطانيين ثلث وخمس استهلاكهم للسكر على التوالي. على الرغم من محتواها العالي من السعرات الحرارية ، فإنها تحتوي على القليل من العناصر الغذائية. إنها تلعب دورًا رائدًا في تطوير السمنة ومرض السكري من النوع الثاني. في حين أن المشروبات المنكهة صناعياً منخفضة في الطاقة ، تحفيز مستقبلات الذوق الحلو زيادة ъn. المدخول الغذائي التعويضي"لا يمكننا حل مشكلة التقادم العالمي عن طريق التخلي عن المشروبات ذات النكهة الصناعية ، ولكن من المهم التأكيد على أنه لا ينبغي ذكر استهلاكها في نفس الصفحة مثل تناول الطعام الصحي." - الكتاب فعل.اقرأ أيضًا هذه:
  • اخرج من سعر السكر!
  • هل نحصل على الضوء فقط؟
  • هل السكر البني أكثر صحة بالفعل؟
  • فيديو: عسل ملكيvip ماليزي 0535514667 توصيل لجميع مناطق مملكة (شهر نوفمبر 2020).